Pour l’apprentissage des haies, cela se fait en plusieurs parties et selon les niveaux observés.
Niveau débutant :
Observable:
On remarque que l’élève se fixe sur la haie et non plus sur la course ;
Son saut est désordonné ;
Lors de l’approche de l’obstacle, on observe des piétinement se qui montre la peur de l’obstacle.
On remarque que l’élève se fixe sur la haie et non plus sur la course ;
Son saut est désordonné ;
Lors de l’approche de l’obstacle, on observe des piétinement se qui montre la peur de l’obstacle.
Objectif:
Diminuer l’appréhension de l’élève sur l’obstacle afin qu’il se concentre sur la course ;
Lui enseigné le minimum de technique de passage afin de diminuer la rupture course/passage de haie ;
Ici on cherche principalement à faire l’élève oublié l’obstacle et on ne se fixe très peu sur la technique de passage.
Diminuer l’appréhension de l’élève sur l’obstacle afin qu’il se concentre sur la course ;
Lui enseigné le minimum de technique de passage afin de diminuer la rupture course/passage de haie ;
Ici on cherche principalement à faire l’élève oublié l’obstacle et on ne se fixe très peu sur la technique de passage.
Pédagogie:
A partir de cette organisation, on impose à l’athlète des consignes variées.
Au début, on met de petites haies pour le mettre en confiance puis, on augmente au fur et à mesure la hauteur de l’obstacle.
Lors des passages on modifie sa technique de passage afin qu’il garde les bons automatismes.
A partir de là, on peut également lui donné plusieurs autres consignes telles que : franchir avec la même jambe, avec les deux jambes, en changeant de jambe à chaque passage.
Cette situation permet d’aborder une grande majorité des problèmes rencontrés.
A partir de cette organisation, on impose à l’athlète des consignes variées.
Au début, on met de petites haies pour le mettre en confiance puis, on augmente au fur et à mesure la hauteur de l’obstacle.
Lors des passages on modifie sa technique de passage afin qu’il garde les bons automatismes.
A partir de là, on peut également lui donné plusieurs autres consignes telles que : franchir avec la même jambe, avec les deux jambes, en changeant de jambe à chaque passage.
Cette situation permet d’aborder une grande majorité des problèmes rencontrés.
Nous voyons ici une variante de l’exercice en virage.
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